「運動不足だけど、ジムに通うのはちょっと不安…」
「高い入会金を払う前に、まずは体験してみたい！」
そんな方にぴったりなのが、渋谷エリアの「無料体験つきパーソナルジム」です。
最近では、モニター制度でお得に始められるジムや、女性専用の通いやすい施設も増えています。
この記事では、無料体験があるジムの選び方や、モニター制度の活用法、おすすめのジムまでまとめてご紹介します！
パーソナルジムの無料体験ってどんな内容？
無料体験では、以下のような流れでジムの雰囲気を体験できます。
- カウンセリング（目標や悩みのヒアリング）
- 体組成の測定（体脂肪や筋肉量をチェック）
- 軽いトレーニング（30〜60分ほど）
- 今後のプランや料金の説明
ジムによっては、「手ぶらOK」でウェアやシューズを貸してくれるところもあります。
所要時間は60〜90分ほどが目安。
「どんなトレーナーなのか？」「施設はキレイか？」などを見極める良いチャンスです。
モニター制度って？どんな人が対象？
モニター制度とは、ジムがビフォーアフター写真や口コミを集めるために、特別価格でトレーニングを提供する制度です。
モニターのよくある条件
- 定期的に通える（週2回以上など）
- SNSやブログでの紹介協力（顔出しなしOKの場合もあり）
- 身体の変化を写真などで記録
「お得に始めたい」「ちゃんと結果を出したい」という人にとって、モニター制度はとてもおすすめです。
中には、通常料金の半額〜30%オフで受けられるジムも！
渋谷のパーソナルジム 比較表
| ジム名 | 女性専用 | 料金プラン | レンタル | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| REDY’S GYM 渋谷店 | ○ | 月4回：12,600円〜 通い放題：約21,110円 | ○（別途施設利用料あり） | 女性専用・セミパーソナル型・リーズナブルな価格 |
| GASY 渋谷店 | × | 月4回：23,760円〜 月8回：47,520円 | ○（ウェア・シューズ・タオル・プロテイン提供） | 完全個室・手ぶらOK・食事指導あり |
| BEYOND 渋谷宮益坂店 | × | 10回：102,300円〜 30回：264,000円 | ○（ウェア・タオル） | ボディメイクに特化・本格志向向け |
| Dr.トレーニング 渋谷店 | × | 月4回：39,600円 月8回：76,800円 | △（一部有料レンタルあり） | 姿勢改善や健康維持にも対応・医学的トレーニング |
特におすすめ！無料体験あり「ARIジム」の魅力
渋谷で今話題なのが、完全個室でトレーニングできる「ARIジム」。
現在、無料体験後にモニターとして通えるチャンスがあります！
- 完全個室でマンツーマン指導
- 食事サポートやLINE相談もあり
- モニター制度で最大50%オフ
- 無理な勧誘なしで安心
- 手ぶらでOK（ウェア・シューズ貸出）
▶ モニターや無料体験は【期間限定】で募集されるため、気になる方は早めに公式サイトをチェックしてみてください。
＞＞＞ARIジム公式サイトはこちら（無料体験予約）女性が通いやすいジムの選び方
「初めてのジム通いだから不安…」という女性の方は、以下の点をチェックしましょう。
- 女性専用か？または女性比率が高いか
- トレーナーの性別は選べるか
- シャワー・更衣室・清潔感の有無
- 勧誘がしつこくないか
- 通いやすい立地か（駅近など）
REDY’S GYMのような女性専用ジムは、安心して始めやすいので特におすすめです。
渋谷でジム選びを失敗しないためのポイント
- アクセスの良さ（駅から徒歩何分？）
- 料金と通える頻度が合っているか
- トレーナーとの相性や指導スタイル
- 施設の清潔さと雰囲気
- 無料体験や返金制度の有無
迷ったときは、まずは1件でも無料体験に行ってみるのがおすすめです。
実際に足を運ぶことで、Webだけではわからない「通いやすさ」が見えてきます。
まとめ
渋谷には、さまざまなタイプのパーソナルジムがあります。
「女性専用」「本格トレーニング」「完全個室」「モニター割引」など、自分に合ったスタイルを選ぶことが大切です。
まずは無料体験から始めて、「自分に合う」「続けられる」と思えるジムを見つけましょう！
＞＞＞ARIジムの無料体験に申し込む（公式サイト）